減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜

夫が腎疾患と高血圧になったので毎日減塩食を作っています。

2015-12-27から1日間の記事一覧

市販のシチュールウとトマトジュースを使った減塩チキン煮込み

このレシピの1人分の塩分は約1gです 材料(2人分) 鶏手羽元 4本 じゃがいも 1個 ミックスベジタブル(冷凍)50g ブロッコリーなどお好みで クリームシチューの素(顆粒)18g トマトジュース(食塩不使用) 190cc 牛乳 100cc オリーブオイル 適量 作り方 鍋…