このレシピの1人分の塩分は約1gです 材料(2人分) 鶏手羽元 4本 じゃがいも 1個 ミックスベジタブル(冷凍)50g ブロッコリーなどお好みで クリームシチューの素(顆粒)18g トマトジュース(食塩不使用) 190cc 牛乳 100cc オリーブオイル 適量 作り方 鍋…
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