減塩レシピブログ 〜1食2グラム未満の塩分で〜

夫が腎疾患と高血圧になったので毎日減塩食を作っています。

2015-12-28から1日間の記事一覧

トマトジュースを使って簡単!減塩ミートソーススパゲティ

このレシピの1人分の塩分は約0.7gです材料(2人分) ひき肉(牛ひき肉、合挽き肉などお好みで)100g たまねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 トマトジュース(食塩不使用)180cc トマトケチャップ 大さじ 2 ソース(塩分50%カットのもの)小さじ2 砂糖 大さじ1 オリ…