このレシピの1人分の塩分は約0.6gです
材料(2人分)
- たけのこ(茹でたもの) 約100g
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大さじ1
- 減塩しょうゆ 小さじ1/2
- 花かつお 少々
作り方
- たけのこを薄切りにしてさっと茹で、水気をよく切って冷まします。
- ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜ合わせます。
- 花かつおをかけて器に盛り付けたらできあがりです。
花かつおのかわりに刻みのりをかけたり、ごま油を少しかけたりしてもおいしく食べられます。とってもかんたんですが、旬のたけのこを使うと香りがよく春らしいさわやかなサラダです。